夏季肠胃不适的推拿按摩方法思维导图

肠胃不适是夏季常见的病症，那么夏季肠胃不适怎么办呢？如何缓解肠胃不适呢？下面就来了解一下夏季肠胃不适的按摩方法。 自我按压法，一般选用拇指或中指，以指腹按压穴位，以自觉稍痛为度。 首先是中脘穴 中脘穴是治疗胃肠疾病中十分重要的穴位，它位于胸骨下端和肚脐连线的中央，大约在肚脐往上一掌处。

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