痛风饮食思维导图

痛风饮食： 1.控制蛋白质供给 可根据体重按照比例来摄取。1kg体重应摄取0.8-1g的蛋白质，全天在40-65g，以植物蛋白为主，动物蛋白可选用牛奶、蛋类，因牛奶、鸡蛋无细胞结构，不含核蛋白，可在蛋白质供给允许范围内选用，如果是瘦肉、鸡鸭肉等，应该煮沸后去汤食用，避免吃炖肉和卤肉。

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