眼干涩的中医推拿缓解法思维导图
同游生死
2023-02-16
1、点按晴明穴 睛明穴在两眼内侧，内眼角稍微偏上方的凹陷处，左右各一个。我们可以用拇指进行加压点按，注意向头上方用力，最好有酸胀感觉出现。每次保持十几秒钟后放松，然后再加力，如此反复数次。 2、环揉太阳穴 太阳穴位于颞部，在眉梢与外眼角之间，向后约一横指的凹陷处。
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