护牙固齿-食疗: 桂圆黑豆枸杞汤: 取桂圆肉、黑豆各50克,枸杞30克。将黑豆放入砂锅内,加水800~1000毫升,待煮至半熟时,加枸杞、桂圆肉,小火煮30分钟,连药带汤1次服下(空腹),每天1次。具有补肾固齿的成效,久服可防治牙周病。 海带豆腐粥: 取海带100~150克,豆腐250克,粳米30克,调料适量。
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