消瘦与肥胖一样,都是亚健康的一种。人体内的肌肉、脂肪含量过低医|学教育网搜集整理,体重指数BMI小于18.5即为消瘦。消瘦者不仅容易疲倦、体力差,而且抵抗力低、免疫力差、耐寒抗病能力弱,易患多种疾病。
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