健康的十项标准简述思维导图

健康的十项标准是： 1978年世界卫生组织（WHO）给健康所下的正式定义、衡量是否健康的十项标准： （1）精力充沛，能从容不迫地应付日常生活和工作的压力而不感到过分紧张。 （2）精神状态正常。没有抑郁，焦虑，恐惧发作等症状。 （3）善于休息，睡眠良好。 （4）应变能力强，能适应环境的各种变化。

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