日常护理中需要补充的肉类: 牛肉,最强壮的肉。羊肉,最滋补的肉。猪肉,最补铁的肉。鸡肉,脂肪最少的肉。鱼虾,微量元素最多的肉。肉类是大家常吃的东西,但以下几种肉类的“五宗最”,估计您是不清楚的。 牛肉,最强壮的肉。 凡身体虚弱而智力衰退者,吃牛肉最为相宜。
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