肌肉拉伤的急救护理: 在外力直接或间接作用下,肌肉过度被拉长引起的闭合性损伤。 体育活动中最常见的是踝关节、膝关节、肘关节韧带损伤。例如,压腿、踢腿时,大腿后部肌肉处于被牵拉状态;若此时突然弯腰,可使肌肉超过伸展范围而拉伤。 拉伤处疼痛、肿胀、压痛、肌肉紧张或痉挛医学|教育网整理,触之发硬。
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