口腔保健操介绍思维导图

口腔保健操贵在坚持，长此以往，必有收效。 （1）揉穴：以手指分别揉按两侧下关、颊车穴位，有疏通口腔经络，促进血液循环，增加唾液分泌作用。 （2）叩齿：上下颌牙齿相互轻叩，先叩后牙，再叩前牙，不可用力太大，其作用是保护牙齿坚固，增进牙周组织的抵抗能力和咀嚼功能，预防牙周疾病。

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