荸荠汁能够有效抑制宝宝咳嗽: 荸荠也叫马蹄,自古就有“地下雪梨”的美誉,在南方更有“江南人参”的称呼。它有生津润肺、清热化痰,治疗肺热咳嗽的作用。同时,荸荠中所含的磷是根茎类蔬菜中最高的,能促进人体生长发育和维持生理功能,对儿童牙齿骨骼的发育也有很大好处。 原料:新鲜荸荠10个,绵白糖适量。
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