孕期的微量元素补充思维导图
晚间拾梦
2023-02-16
孕期的微量元素补充： （1）铁： 因孕妇很难从膳食中得到补充，故主张自孕4～5个月开始口服硫酸亚铁0.3g或富马酸亚铁0.2g，每日1次。 （2）钙： 牛奶及奶制品中含有较多的钙且容易被吸收，建议孕妇多饮用牛奶和奶制品。
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