食疗预防牙齿变色法思维导图

食疗预防牙齿变色法： 水：适量喝水能让牙龈保持湿润，刺激分泌唾液。吃完东西后喝水，顺道带走残留口中的食物残渣，不让细菌得到养分，借机作怪而损害牙齿。 薄荷：薄荷叶里含有单帖烯类化合物，可经由血液循环到达肺部，在呼吸时感觉气味清新。 无糖口香糖：可以增加唾液分泌量，中和口腔内的酸性，进一步预防蛀牙。

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