牙石的治疗与防护思维导图

牙石的治疗与防护: 1.刷牙 早晚刷牙、饭后漱口是防治牙石形成的首要措施。采用正确的方法—竖刷法进行刷牙，纠正横刷法。这样不仅可以清除食物残渣、牙面菌斑、牙垢污物，防止牙结石的形成和沉积，还能起到按摩牙龈，促进血液循环，增强牙周组织的抗病能力的作用。 2.饮食 合理营养，粗细搭配。

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