低瞟呤饮食思维导图

树图思维导图小编整理了低瞟呤饮食如下，请各位考生仔细查看。 1. 每日膳食中瞟呤的摄入量应＜150mg，因此要免食肝、肾、脑；沙丁鱼等含瞟呤高的食物，不用浓鸡汁、肉汁，少用各种肉类及豆类（总计每日1次，每次100g）。2. 牛奶、鸡蛋、鲜果、蔬菜（除外菠菜、花菜、磨菇）可随意。

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