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骨膜炎的预防思维导图

深知他心
2023-02-16
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骨膜炎的预防
临床医学理论
外科学
骨膜炎预防
骨膜炎
预防骨膜炎方法

骨膜炎的预防: 1.在进行各项体育锻炼时要遵守循序渐进的原则,不能急于求成。 2.运动前作好准备活动,以增强小腿的适应力,不要突然加大运动量,更不要在毫无准备的情况下直接进行强度训练。 3.尽量避免在太硬及凹凸不平的地段上锻炼医学|教育网整理。

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