煤矿井下工人滑囊炎疾病预防思维导图

煤矿井下工人滑囊炎疾病预防： 避免长期关节摩擦及关节感染。 1、注意卫生：加强劳动保护，养成劳作后用温水 洗手的习惯。 2、注意休息：休息是解决任何关节疼痛的首要方法，所以应让关节得到很好的休息。 3、冰敷：如果关节摸起来很烫，可以使用 冰敷的方法。以10分钟冰敷，10分钟休息的方式交替。

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