社会心理学思维导图

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2023-03-26

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心理学

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思维导图大纲

态度

定义：个体对人或事物的积极或消极的评价性反应，通常植根于个体的信念，表现于个体的感受或者行为倾向中。

三个成分

认知成分：指人们对外界对象的心理印象，包含有关的事实、知识和信念，认知成分是态度其余部分的基础

情感成分：指人们对态度对象肯定或否定的评价以及由此引发的情绪情感，情感成分是态度的核心与关键

行为倾向成分：它是指人们对态度对象所预备采取的反应，它具有准备性质。

态度形成

1.基因与态度

内隐态度：一种自然而然的、不受控制的，是无意识的评价。是潜藏于意识之下的对事物的看法。

2.学习理论

人的态度和其它行为习惯一样，都是后天习得的。（1）经典条件作用理论与联想学习；把特定的态度与某些事物联系在一起（2）工具性条件作用理论与强化学习；受到奖励也有助于我们形成对某些事物的态度

对学习态度：模仿与观察

3认知理论

计划行为理论认为人类有意识的的行为取决于人类的态度、自身的主观规范以及人们所知觉到的控制感

（1）指向行为的态度一是人们对行为结果的信念；二是对这些信念的评价

（2）主观规范主观规范是指一个人对来自他人的社会压力的知觉，即该不该做出这样的行为的考虑。由两方面决定：一是感受到的其他重要的人的期望；二是遵从这些期望的动机

（3）知觉到的控制感知觉到的控制感是指人们对完成行为是困难或容易的直觉。只有人们对完成行为有控制感的时候，态度才有可能影响行为。

4.情感影响机制曝光效应是情感影响态度形成的最有力的证据。是指人们对其他人或事物的态度随着接触次数的增加而变得更积极的一种现象。例子：

5.自我觉知理论通过观察个体所表现出来的行为而形成态度。根据Daryl Bem的自我觉知理论，在某些情景下，人们要等到看见自己的行为之后才知道自己感觉如何。例子：假如你问一个朋友她是否喜欢运动。如果她回答：“嗯，我想我喜欢的，因为我经常跑步或者去健身房锻炼身体。” 例子解释：她的态度更多的是基于对自己行为的观察，而不是认知或情感。

态度与行为

改变行为的方式

a. 使影响态度的其他社会因素降到最小如：环境、群体、文化等例子：你想好好学习，但是因为你周围没有人学，所以你也不学，一旦自己去学就感觉和环境格格不入 b. 总体原则多次观察个体行为而非只观察一次。通过态度看他总体行为而非某次行为。例子：某些学生发誓考试前一定去图书馆看书，但你发现他只去过一次。

c.具体原则通过对个体具体事情的态度来预测他具体事情的行为例子：对这次数学期末考试的态度来预测最后数学考试的成绩 d.强有力的态度能预测行为例子：某人下定决心戒烟

e.当我们思考态度时，态度才会影响我们的行为例子：“照镜子”可以促进自我觉知，从而提升言行一致性 f.通过经验建立稳定的态度态度是可接近的（很容易想到）和稳定的在预测行为上的效果最好。可接近：当态度是因为某种个人经验或经历而建立起来的。例子：在请愿书上签字—疫情期间学生签字承诺不出门。 g.获得外显（有意识的）态度和内隐（无意识的）态度外显态度例子：你可以跟别人说你是否喜欢这样食物，对喜欢的食物就多吃内隐态度例子：对乞丐有说不出的负面感觉，从而躲乞丐远远地走

行为如何改变态度

（1）行为改变态度方式 a.角色扮演津巴多的监狱实验中，大学生志愿者扮演狱警和犯人在新的职业生涯中，扮演的角色如教师、军人会塑造态度。让吸烟者扮演肺癌患者，接受医生的问诊

（2）行为改变态度的理论 a. 认知失调理论当一个人的想法与行为不一致时，我们会感到紧张。为了减少这种不愉快的感觉体验，我们会调整自己的想法。不一致：做出与自己态度相反的决定或行为失调：不平衡感，令人不适的紧张的激活状态。例子：当人们吸烟（行为）并且他们知道吸烟致癌（认知）时，他们处于认知失调状态。

如果你认识到这种不一致是事出有因的，如“压力、奖励或惩罚”，你的这种失调感或不适感会降低。如果你认识到自己对这种失调负责，并且失调很严重，你将会改变自己的态度和观点。

理由不足引起失调

决策后失调

b.自我知觉理论由达里尔•贝姆提出：当我们的态度摇摆不定或模糊不清时，我们就会站在局外人的位置上，从外部观察自己的行为和环境，以洞悉自己的态度，做出对行为原因的推断。（本质上对自己的行为进行归因）

① 表情与态度

②过度合理化效应