1. 世间的活动，缺点虽多，但仍是美好的。——罗丹
4. 人的核心竞争力超过一半来自不紧不慢的事，读书、喝茶、锻炼身体、与智者交友，以及和正能量的人在一起。
7. 当爱情不再那么浓烈，我们仍然会依恋，因为习惯了，也因为害怕。
10. 我就是个主持人，我觉得她们不是对我个人的喜欢，而是欣赏我在工作中的那种状态。主持人沈涛讨人喜欢，如果变成丈夫沈涛，她们就未必觉得我可爱了。
11. 女人对男人都有防备心的。太了解，一眼看透，女人会觉得不安全，所以偶尔还得装装糊涂。
12. 我们生命中那些亲人、爱人，他们的快乐给我们带来欢欣，他们的难过我们仿佛感同身受，岁月无情的刻画一年又一年的年轮，我们对于他们的爱也一层一层深刻，但我们无法预知未来会面对多少精彩和失落，快乐和痛苦紧紧相随，身边人来人走，唯有真真的爱使我们时刻牵挂相伴。
15. 我们唯一不会改正的缺点是软弱。——拉罗什福科
18. 相爱是一种能量守恒，互相付出互相得到爱的抚慰，当一方的付出和另外一方的长时间没有回应，这种平衡就会自然打破，除非如果有一方的能量及其强大，爱的力量会持续很久、爱情的坚固程度取决于人的能量，磁场，以及信念
19. 人人好公，则天下太平；人人营私，则天下大乱。——刘鹗
22. 做节目就是一个不断颠覆和修正婚恋观的过程。
23. 当你的、希望一个个落空，你也要坚定，要沉着！——朗费罗
26. 一提到情感，大家就想到爱情，其实它还包含很多方面，兄弟、父母、朋友不要老是在爱情上打转。
27. 如果只是喜欢一个人，记着他的优点和最美好的时光就够了。如果爱一个人，明知对方有最不好的一面，还是义无反顾爱他爱得死去活来
28. 如果他不爱你，你如果哭着追着去告诉他你有多爱他，他对你多么重要，你有多痛苦，一点意义也没有，一个不爱你的人不会被你的爱感动，也不会被你的痛苦伤到，爱情的回忆也会很快消失。他不再爱你，安静、有尊严地转身离开，安排好自己的生活事业，做一个完整独立的自己，等待更爱你的他!
29. 人与人之间的信任有三种，一种是第一眼见面产生的信任，第二种是长期的交往观察产生的信任，第三种是因为相爱而产生的强烈依赖和信任感，无论哪种方式，人被背叛三次就再也不会轻易信任别人，爱情的信赖是最坚固也是最脆弱，人能够用来辜负的信用就这么点点，不会再生，所以相爱着就信任到底。
30. 一切利己的生活，都是非理性的，动物的生活。——列夫·托尔斯泰
31. 我喜欢安静、害羞的美女。都说这是个彰显个性的年代，我倒觉得，因为一个眼神、一件小事就会脸红的美女才可爱。
32. 没有艰苦的学习，就没有最简单的发明。——南斯拉夫谚语
33. 人的理性粉碎了迷信，而人的感情也将摧毁利己主义。——海涅
35. 生活像一面镜子，你想穿过去看看你自己却总是无法看透，爱情也像一镜子，看看对方就能见到自己的内心，欢乐像一面镜子，有点阳光就能折射到阴暗，难过也像一面镜子，有点不开心就让所有人都照见，我们每个人都逃脱不了难过快乐，只是我们在镜子面前摆的不同姿势，才让你看起来开心还是忧伤。
36. 握住苍老，禁锢了时空，一下子到了地老天荒。
38. 爱情是需要专一的，爱情是需要一份尊严的!不是每次都能遇到为你亮着灯并且保持到最后的女人!
40. 生活的理想，就是为了理想的生活。——xxx
45. 我们一生会经历无数次的困难，很多次的痛苦，记不清的恐惧，但是当我们想到人生只有一次，爸爸妈妈只有一个，最爱的人只有一个你会发现，所有的艰难在他们面前都是可以克服的，人生就是要珍惜那些对你最重要的，微笑着面对各种扑面而来的挑战。
48. 有人在找抽，而有的人则在找抽离。价值决定取向，如何从抽到抽离，是每个人该想的。
49. 有时候，我们会忘记一个人的容颜，他做得事，说过的话，但是一闻到他身上的味道，可以马上无比确定的就是这个人，所有的记忆奔腾而来，所以忘记一个人容易，逃过他的味道太难
54. 知识需要反复探索，土地需要辛勤耕耘。——尼泊尔谚语
56. 个能思想的人，才真是一个力量无边的人。——巴尔扎克
58. 人生很难规划的太远，近期目标是做好手头的节目，中期目标是成为一个能坐下来的主持人，长期目标是扮演好自己人生的各种角色。
59. 晨雾散尽了最後的迷茫，我再也找不到你的去向。
61. 所有的爱情都是一场冒险，谁也不知道谁会在哪里，只有爱的心不会融化
62. 虚幻大千两茫茫，一邂逅，终难忘。相逢主人留一笑，不相识，又何妨。
63. 有人问我爱情有没有保鲜期，我说有，爱情的热情退却，两个人继续在一起，是爱情最好的礼物。但是，你用热恋的标准去要求对方，就很难了。爱情加上亲情加上习惯，才是长久在一起的基因。所以，学会用爱情以外的方式相处，用热恋的心态对待对方，才会圆满。
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