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变抑郁了怎么办(焦虑症转变成抑郁症怎么办)思维导图

南柯一梦
2023-04-24
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变抑郁了怎么办(焦虑症转变成抑郁症怎么办)

对老公总是猜疑,还有对伤害我的事和人都没办法去原谅,去忘记  甚至想去报复有时候想还不如死了算了, 曾经的治疗没有查过 想得到帮助是否是。 我要投诉 你好,可以试试以下方法排解抑郁1听音乐看电影听悲伤的音乐把心情不好发泄出来,或者听愉悦的音乐让心情慢慢变好。

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