1、越是在乎，才会有些事、有些话可能这辈子都忘不了，梦里也是生气。所以学会断舍离，才会有精致的生活，不论是人还是物，或者是事。
2、断舍离的主角，不是物品，而是当下的自己，整理的是内心里的混沌，是精神上的不安，好让我们重新出发，拥抱新的生活、新的自己。
3、从渴望生活中的自由自在，到情感上的断舍离，再到精神上追寻至简的存在，渐趋干净、纯粹的境界，像天的蓝、云的白、山的空寂、海的深邃。
4、断舍离并不是要求"必须扔东西，不能买新东西"，而是提倡"严格筛选东西，挑选出对现在的自己是需要的、合适的、愉快的东西"。
5、断舍离，不是一场悲伤的道别，而是一次跟自己，以及与留在你世界里的人与物的崭新相遇。
6、有时候心死就在一瞬间，断舍离自己却始终难做到。心里早已做了告别，可你的一动一静却难免牵动我的心。把自己推到痛苦的边缘，忘了认真生活...生存...
7、所有的心心念念只不过是心中的执念罢了，断舍离断舍离断舍离断舍离，谈何容易。
8、断舍离真的爽，该扔扔，该删删，简单有序的感觉太好了。
9、余生可贵，当断则断，当舍则舍，当离则离，永远不要在犹豫中蹉跎岁月，断舍离，才是后半生最顶级的活法。
10、你劝我别喝酒，像是关心我，却不知道我喝酒的原因是你。你劝我别熬夜，像是关心我，却不知道，你就是我熬夜的原因。
11、望着天空冷漠的雨滴，又给燥热的心，带去几许寒意。不知不觉又一次跌入记忆的愁湖，无法自拔。梦里飘萍了一季的悲情，从未停休，痛彻心扉的往事，一幕幕绕指而过，无尽的忧伤，又该向何人诉说。绵绵的细雨，敲打着心门，蓦然间，不仅令人愕禁。
13、纷纷扬扬落满成空的夜，丝丝声声刻留下的印记。
15、人生不止，寂寞不已。寂寞人生爱无休，寂寞是爱永远的主题、我和我的影子独处、它说它有悄悄话想跟我说、它说它很想念你"原来"我和我的影子"都在想你"。
1、断舍离，收拾的时候，发现自己有挺多鞋子的，而且有些鞋子买来就没穿过，但是现在拿出来已经不适合自己了。
2、有舍有得，远近相安，人生，不过是一场断舍离的修行。
3、就算是已经不联络的人，照片我也不会删除。偶尔看看，都是回忆，今天静下心删除了2000多张照片，我想，我们都得学会断舍离。
4、最近在努力做好断舍离，从旧物、懒物、废物、到脂肪，一个也不能多。
5、不同阶段，物品要断舍离，关系也更要断舍离。因为，你一直在自己的路上往前走，不适合的物和人都可以放弃。
6、我以前的断舍离，是弃旧迎新，空间还是那个空间，拥挤也还是那个拥挤。
8、虽然一直在断舍离，但是物品并没有减少的趋势，大抵上还是念旧的，好多东西都舍不得丢掉。
9、断舍离，本质是回到你自己，很多人把断舍离理解为简单的"扔"东西，这其实是一种误解，真正的断舍离，以向内为方向，以价值为标准，以精神为中心，来整理、融合人、事、物，以发现自己人生的使命与意义。
11、如果下雪不打伞，我们是不是就可以走到白头了。
12、你优秀了，自然有对的人与你并肩。还是先想着如何使自己变得更优秀吧，别整天奢望会遇见什么对的人，你还太年轻，就算遇见了也抓不住。
13、女人，喝醉旳时候想旳第一个人，便是伤她最深旳人。
14、什么叫在乎，就是：有时候，他的一句话可以让你回味几天，有时候，他的一句话也可以让你失望几天，这就是在乎。
15、也许很久以后你才会懂，像我这般倔强的人，是要鼓足多大的勇气，才会求你别丢下我，又是憋着多大一股劲儿，才会彻底把你赶出我的生活。
1.不管东西有多贵，有多稀有，能够按照自己是否需要来判断的人才够强大。能够放开执念，人才能更有自信。
2.断舍离，就是透过整理物品了解自己，整理内心的混沌，让人生舒适的行动技术。换句话说，就是利用收拾家里的杂物来整理内心的废物，让人生转而开心的方法。
3. 断舍离的任务就是，取回以往所有被浪费掉的这一切。
4. 只有对当下的自己合适且必需，也确实在用的东西，才会留在你自己的空间里。
5. 断舍离的主角并不是物品，而是自己，而时间轴永远都是现在。选择物品的窍门，不是"能不能用"，而是"我要不要用"，这一点必须铭刻在心。
6. 这些在居住环境里放了好几个月，甚至放了好几年的东西，只不过因为不是生鲜食品所以才没有烂掉。但是如果从机能上来说，它们早已经腐烂了。置身于这样的环境中，就几乎等于是暂住在一个垃圾暂放室。 主语到底是"我"还是"物品"？请养成经常如此自问的习惯吧。
7. 看不见的收纳空间只放满7成 看得见的收纳空间只放5成 给别人看的收纳空间只放1成
8. 试着使用高于自我形象的物品……一旦发现这种自我贬低的情况，就要有意识地允许自己使用更高级的东西，这就是运用加分法的过程……因为每天都在用的东西非常容易作用于潜意识……到了日常随便用它也不再感到别扭的时候，潜意识里的自我形象也就跟着提高了。 这本书很棒的地方，就是把物品和人的关系做了相当深入的思考。比如上面一段，就很有启发性。 ……觉得"这东西会坏，说明我还是别用它的好"，进行自我贬低。
9. 断，断绝不需要的东西。 舍，舍去多余的废物。 离，脱离对物品的执着。 现在对自己来说不需要的就尽管放手。
10. 先诊断出物品从你身上掠走了多少能量，然后通过筛选物品的行动，实现自我完善，这就是断舍离的精髓。
1、为着追求光和热，人宁愿舍弃自己的生命。
生命是可爱的。但寒冷的、寂寞的生，却不如轰轰烈烈的死。
2、经过战斗的舍弃是虚伪的，不经过劫难磨练的超脱是轻佻的，逃避现实的明哲是卑怯的。3、秋日的阳光是极纯净的，落尽了所有的凡俗，舍弃了一切虚伪的修饰。
我站在这纯净的秋日的阳光里，也变得如此深沉了。到底还是归还了原来那个真实的我。
4、一个人应该舍弃愤怒，拔除傲慢，超越所有的束缚。不执着心灵和物质的人，内心可以得到真正的安宁，而不受外在的影响。
5、一些该拿起的要拿起，一些该舍弃的要舍弃。让该结束的结束，该开始的才能开始。
6、、经过一场思想与生理的挣扎，蚕终于从蛹壳中飞出，它舍弃了如春日一般的温床，可却得到了飞翔的双翼，在阳光下闪亮的，不仅是翼的色彩，更有舍弃所带来的自由与美丽。
7、舍弃就是这样，它也许出于无奈，可在无奈之后是另一份希望，它也许出于缺憾，而在缺憾背后包含着极致的美丽。就如蚕挣脱茧后的自由，就如落叶归根后的安慰，就如"蚌病成珠"的新转机。
8、拥有诚实，就舍弃了虚伪；拥有诚实，就舍弃了无聊；拥有踏实，就舍弃了浮躁，不论是有意的丢弃，还是意外的失去，只要曾经真实拥有，在一些时候，大度舍弃也是一种境界。
9、好的爱情是你通过一个人看到整个世界，坏的爱情是你为了一个人舍弃世界。
10、你也许能够为所爱的人舍弃生命，却不能够成全他去爱别人。千古艰难的，不是一死，而是成全。
11、如果舍弃一粒粒的小石子，就没有一条条的大马路。
12、舍弃一些可有可无的花架子，在教育实践中找到一条务本求实的路，勇敢地走下去，我相信，一定能演绎出一种属于我自己的最平实的教育理想！
13、学会放弃，放弃不是舍弃，是一种等待，等待更好的时机。"义"字化身的武圣关公，不也有过"降汉不降曹"的经历？可他"人在曹营心在汉"，心中总想着扶刘复汉，最终就有了"千里走单骑"的壮举！
14、不经过战斗的舍弃是虚伪的，不经历磨难的超脱是轻佻的，逃避现实的明哲是卑怯的。
15、我能舍弃一切，但是不能舍弃党，舍弃阶级，舍弃革命事业。我有一天生命，我就应当为它们工作一天。
1、放弃对物欲横流的追索，打开自己的心窗，寻一片美丽诱人的沃野，呼吸一下新鲜空气，沉醉在花香与泥土的气味中。啊，好久没有这种回归大地的感觉了。春天已经来了，万物正在复苏。
2、放弃是一首流浪的歌，低回吟唱在心头，是失意的人生充满振臂而呼的自信；使跌倒的信念重新拔地而起；使消沉的斗志面向晨曦喷薄而出；使世俗的纷争化干戈为玉帛。
3、当必须放弃时，就果断地放弃吧。放得下，才能走得远！有所放弃，才能有所追求。什么也不愿放弃的人，反而会失去最珍贵的东西。
4、学会放弃，放弃是一针清醒剂。让你静下心来反思，让你的头脑更加清晰。做什么事都得量力而行，你不会一伸手就能摸着天际。学会放弃，放弃是一个更新的起点。
5、俗话说：舍得舍得，有舍才有得。放弃和收获是相互的。当你放弃某样东西时，或许你将会得到新的东西。与其为了失去而懊恼，不如全力争取新的得到。
6、小溪放弃平坦，是为了回归大海的豪迈，黄叶放弃苦干，是为春天的葱茏，蜡烛放弃完美的身体，才能拥有一世光明；心情放弃凡俗的喧嚣，才能拥有一片宁静。
7、生活有时会逼迫你，不得不交出权力，不得不放走机遇，甚至不得不抛下爱情。你不可能什么都得到，生活中应该学会放弃，就像清理电脑中的文件一样。
8、人生就是选择，而放弃则是一种选择的艺术，是人生的必修课，没有果然的放弃，就没有辉煌的选择，与其苦苦挣扎，拼得头破血流，不如潇洒的挥手，勇敢地放弃，歌得说；生命得奥秘就在于为了生存而放弃生存。
9、学会放弃，放弃是一种智慧的美丽。懂得放弃，才更懂得拥有，懂得珍惜。
10、历经岁月，人总是要成熟的，我们有时总会在人生得失间犹豫徘徊，往往我们又会失去更多！其实，人生总是要学会放弃，才会得到更多的收获！
11、放弃不是一种过错。放弃了生活的轰轰烈烈，你还享有平平淡淡；放弃了急流险滩，你还拥有温馨港湾。今天的放弃是为了明天能够花红满树，桃李纷芳。其实哲人早就说过：鱼和熊掌不可兼得。面对生活的诱惑，我们必然要学会放弃一些东西。
12、学会放弃，在落泪以前转身离去，留下简单的背影；学会放弃，将昨天埋在心底，留下最美好的回忆；学会放弃，让彼此都能有个更轻松的开始，遍体鳞伤的爱并不一定就刻骨铭心。其实，生活并不需要这么些无谓的执着，没有什么就真的不能割舍。学会放弃，生活会更容易。
13、放弃并不意味着失去，不能拥有还可以给她关怀；不能关怀还可以给她祝福，不能祝福还可以将她注视，不能注视还可以将她思念，不能思念还可以选择梦幻，没有了梦幻还可以等下个轮回。
14、学会放弃，放弃是一针清醒剂。让你静下心来反思，让你的头脑更加清晰。做什 么事都得量力而行，你不会一伸手就能摸着天际。学会放弃，放弃是一个更新的起点。
15、有时候，你需要做的就是示弱，放下所谓的自尊，承认自己的错误，这不叫放弃，而叫成长。
6、不断地重复三分法，能够避免整理物品时所造成的货混乱。
7、对人类来说，比起生存需要来，归属认同等需要更为强烈。
8、断舍离的主角并不是物品，而是自我，并且时间轴永远是此刻。
9、断舍离的主角并不是物品，而是自我，而时间轴永远都是此刻。
10、和自我喜欢的东西生活在一齐。这样的话就是到达了"断"。
11、先让自我快活起来，再把不快活的人拉倒自我的心境快活引力圈里来。
12、在断舍离当中，比起凌乱，堆积了聚焦于过去和未来的物品才是问题。
13、在研究物品是否应当被留下时，思考的主语是"我"，而不是物品。
14、断，断绝不需要的东西。舍，舍去剩余的废物。离，脱离对物品的执着。
15、要是自我能随便凑合着用一个东西，那别人也会用随便的态度来对待你。
16、断舍离是生活的减法哲学，减去剩余的物品，认清自我，磨砺感知的本能。
17、所以，从今以后也要扔掉那些剩余的信息，只选择自我能够付诸行动的信息。
18、仅有对当下的自我适宜且必需，也确实在用的东西，才会留在你自我的空间里。
19、如果你对别人的东西比对自我的还在意，就说明你对自我太放松，对他人太严格。
20、如果能够认为一切物品都是向地球借来的，就能自然而然地涌出感激与敬畏之情。
21、如果能彻底地实施断舍离，也就很少会犹豫某种东西到底是垃圾还是能够回收的。
22、断舍离认为，在扔东西的时候，要把"对不起，多谢"这样的情绪表达出来。
23、不是不用扔东西的赦免令，并且对物品的爱惜之情，要让它成为物品循环的原动力。
24、如果能真的留下必要的物品，那么分类收纳物品之类的技巧也就没什么大的用处了。
25、要记住，能够让"总有一天""迟早"付诸实现的没有别人，仅有你自我。
26、物品是一面映照你自我的镜子，它所照出来的是那个你想当做不存在不愿承认的自我。
27、要成为活在当下，能够立刻付诸行动的人。我想，成功者就是那些能够真正实践的人。
28、在避免囤积物品的同时，人对物质的欲望也就淡薄了，反过来，精神世界异常丰富起来。
29、当缘尽了，就潇洒地放手。不仅仅对物品，对一切的一切都能做到这样，这就是断舍离的愿望。
30、选择物品的窍门，不是"能不能用"，并且"我要不要用"，这一点必须铭刻在心。
31、能够收拾好一件东西，就等于遵守了与自我的约定，这件事就成了换取值得信任的自我的信用资金。
32、要得到"这种东西与当下的我很相称，对当下的我来说是必需品"这样的确定，人就必需清楚了解自我。
33、基本来说，让房间乱七八糟，把屋子搞得一团乱，粗暴地随便乱堆东西，就相当于赋予了自我否定自卑的能量。
34、在命理学里，有"因为做了准备所以才会变成你想象的样貌"这种激进的观点，这也算是吸引力法则的一种吧。
35、把物品这一次元收拾干净了，以往一向阻碍视听的东西没有了，就能够看得更清楚，就能开启通往更深次元的通道。
36、经过不断地筛选物品的训练，当下的自我就会越来越鲜明地呈此刻自我的眼前，人也就能以此确定出准确的自我形象。
37、从加法生活转向减法生活很重要，并不是心灵改变了行动，而是行动带来了心灵的变化。能够说，断舍离就是一种动禅。
38、我觉得他们多半是刻意让自我变得没感觉的，虽说不能一概而论，但生活在这种环境里的人，多数都以往历过强烈的孤独感。
39、收拾，是一种筛选必要物品的工作。在筛选必要物品时候，我们要研究两个维度，一是我与物品的关系这条关系轴，另一个是当下这条时间轴。
40、根本没有必要消除这种异样感，如果能够意识到让自我感到异样的原因，所以而卸下包袱，或是对此有所领悟，那么就不会徒增剩余的压力了。
41、收拾，是一种筛选必要物品的工作。换句话说，收拾就是要扪心自问某条件物品与当下的自我是不是确定关系，进而对物品进行取舍选择的过程。
42、在断舍离里，"扫除"明确地分为上头所说的那种收拾，需要利用收纳术的整理，以及表现为扫擦刷的打扫。这三个词的意思几乎是完全不一样的。
43、再接下来就是一些装饰性的给别人看的空间了，这种收纳空间只能放一成东西。减少物品的数量，这样不管是多狭小的旧房子，都能自然而然地营造出高品味的感觉。
44、把无法发挥作用的物品放在一边置之不理，或是随意对待自我根本不喜欢的东西，再或者，明明根本不在意那个东西，却因为某些感情而留着它，你喜欢这样的自我吗？
45、把房间搞得脏兮兮的人也一样，多数都有自我惩罚的倾向。如果你觉得自我也是这样的，那首先得承认这种现状，这是完全能做出确定的。并且，能够做出改变的，也仅有你自我。
46、不断地进行断舍离之后，剩下来的东西就能够分成两种：从一开始就很珍惜的东西，以及回过神来才发现留下来的东西。这种回过神来才发现的东西，会给我们传递十分深刻的信息。
47、所谓"断"，即断绝无用之物；所谓"舍"，即舍去剩余之废物；所谓"离"，即脱离对物品之迷恋。清净心思，可是为断了念想。烦恼起于念想，也终结于念想。
48、物品其实是物与感情的综合体。即便是同一件东西，自我在这件东西上赋予的感情至关重要。可包含负面感情的物品还是太过沉重了，毕竟我们没必要给我们的人生背上如此沉重的包袱。
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