1、保持健康，这是对自己的义务，甚至是对社会的义务。——富兰克林
2、身体在健康在很大程度上取决于精神的健康。——约翰·格雷
3、心情愉快是肉本和精神的最佳卫生法。——乔治·桑
4、心灵上的疾病比肌体上的疾病更危险更经常。——西塞罗
5、疾病不仅在于身体的故障，往往在于心的故障。——美国
6、乐观主义的谎言有着如此巨大的治疗价值，不能令人信服地说出这类谎言的医生是选错了职业。——肖伯纳
7、医生只不过是精神上的慰藉者而已。——佩特罗尼乌斯
8、友情即良药；我们都是彼此的医生。——奥立弗·萨克斯
10、保持一生健壮的真正方法是延长青春的心。——科林斯
16、良好的健康状况和由之而来的愉快的情绪是幸福的最好资本。——斯宾塞
21、贤妻和健康是一个男子最宝贵的财富。——斯珀吉翁
22、啊，健康！健康！富人的幸福，穷人的财富！。——本·琼森
26、生命是美丽的，对人来说，美丽不可能与正常发育和的健康分开。——车尔尼雪夫斯基
27、有两种东西丧失后才发现它们的价值青春和健康。——阿拉伯
30、没有一个朋友能够比得上健康，没有一个敌人能够比得上疾病。——印度
6.多吃一点姜，益寿保安康，每天一只果，老汉变小伙。
13.竹从叶上枯，人从脚上老；天天跑步走，药铺不用找。
19.晨起一杯水，到老不后悔，常吃一点蒜，消毒又保剑。
20.人生就是学校。在那里，与其说好的教师是幸福，不如说好的教师是不幸。
23.不要求回报，该到自然到。不要急得到，心静便无恼。
24.老迟为性慢，无病为心宽。红杏难禁雨，青松耐岁寒。乌龟之长寿，松柏之延年，因生长得慢，凋谢得慢。故而，死亡得也慢。
31.饭后一百步，强于上药铺；饭前一碗汤，胜过好药方。
35.人借气以充其身，故平日在乎善养，所忌最是怒。
36.多思则神殆，多念则志散，多欲则损智，多事则形疲。
38.不要只想要，付出不能少。不要急着要，一定要戒躁。
39.长吁短叹，缓解紧张。稳定情绪，血压下降；畅快微笑，解除疲劳。消除烦恼，灵丹妙药。
49.私欲要节制，冷暖要注意。体检要定期，有病要早医。
50.热水洗脚，如吃补药。
身体健康的名言名句名语(篇二)
7) 健康就是财富，而且是我们最大的.财富，同时也是我们最大的资本。
8) 最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的运动是步行。
9) 牙不剔不稀，耳不挖不聋，鼻不掏不破，眼不揉不红。
10) 健康的身体是灵魂的客厅，病弱的身体是灵魂的监狱。
11) 健康当然比金钱更为可贵，因为我们所赖以获得金钱的，就是健康。
12) 人类的幸福只有在身体健康和精神安宁的基础上，才能建立起来。
13) 身体虚弱，它将永远不会培养有活力的灵魂和智慧。
14) 凡是有利于健康的都努力去做，并且坚持去做;凡是有害于健康的都努力不去做，并且坚持不做。
2) 睡觉像个"狗"，活到九十九。活一天，赚一天，活一天，乐一天。
3) 生命在于运动，生命在于休息。保持乐观情绪，遵循生活规律。白天按时运动，身体就会康宁。晚上按时休息，精神就会安逸。
5) 烟有百害，而无一利。吞云吐雾，伤害身体，污染环境，损人害己，劝瘾君子，戒烟勿吸。
7) 酗酒失控，嗜酒丢命。不幸事故，屡屡发生，多饮伤身，偏要逞能。不以为悲，反以为荣。
8) 酗酒殉命对联：上联：浓香型、酱香型、是酒就行。下联：有病喝、没病喝、每天都喝。横批：喝死拉倒。
9) 愚蠢的人勾心斗角，争权夺势;聪明的人活动锻炼，生理保剑权势是暂时的，健康是长久的。
10) 早吃好，午吃饱，晚吃少。
1) 吃饭七成饱，穿戴适当少，耐点饥和寒，益寿又延年。这就应验了，千古之名言："若要身体安，三分饥和寒"。
2) 有的人活着为了吃饭(贪图享受，贪图好吃)，有的人吃饭为了活着(即好吃味鲜，又要注意营养保剑健康长寿，多给祖国做贡献。)
3) 早饭好而少，午饭厚而饱(八分饱)，晚饭淡而少。一顿吃伤，十顿喝汤。宁可锅中存放，不让肚肠饱胀。
4) 细粮四、粗粮六;主食四、副食六;动物四、植物六;一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉。
5) 学习深钻细研，学识博大精湛。吃饭细嚼慢咽，身心健康平安;学习马虎粗心，知识真伪不分。吃饭虎咽狼吞，肠胃撑胀伤身。
7) 保健主食："黄金作物"老玉米，营养保健数第一。"营养之花"大黄豆，抗癌蛋白最优秀。小米镇静又安眠，除湿健脾肠胃安。晚上睡个安稳觉，大便不稀又不干。荞麦、燕麦有三降：降压、降脂、降血糖。山药土豆红白薯，它们都有四吸收：吸收血糖与血脂，吸收水分与毒素。防糖尿病护肠胃，通便不得胃下垂。
8) 保健饮品：绿茶豆汁葡萄酒(红)，抗癌健身命长久。酸奶蘑菇骨头汤，延年益寿保健康。
9) 保健肉鱼，应该知道：小比大好，野比养好，瘦比肥好，肥中之瘦更好;虾比鱼好，鱼比肉好，肉比蛋好。水里比地上好，小鱼小虾最好，连头带尾全吃挺好(鱼虾软化血管，保健长寿)。多条腿比两条腿好，两条腿比四条腿好，高原野生蚂蚁最好(野生红黑蚂蚁，保健防治多种疾病)
10) 保健菜类，三好三美誉：三好：植物花粉很好，西红柿非常好，黑木耳特别好。(花粉：植物***，美容健肾，维持肠道秩序;西红柿：营养丰富，熟吃抗多种癌症;黑木耳：稀释净化血液，降低血粘稠度，溶化血栓，防治心梗脑梗)。
11) 三美誉：红萝卜称"小人参";大蒜称"抗癌之王";洋葱称"蔬菜皇后".(均能抗癌、降压、降脂、防冠心玻红萝卜养颜、明目、防感冒;把生蒜瓣切薄片，分钟后再吃，才能抗癌)。
12) 提前生病，提前肥胖，提前衰老，提前死亡。当今社会普遍现象。贪图好吃，忽略健康。精神文明，还没跟上。认真学习，保健知识。加强锻炼，调控饮食。心安神怡，强身健体。
13) 选择食品，注意四点：味美色艳，营养保健，心悦就餐，身体康健;但有些人，不知保健，贪图味美，贪图色艳。忽略营养，忽略保剑吃出病来，为时已晚，损害身体，受罪花钱。敬劝诸君，合理膳食。心安神怡，强身健体。
14) 奥林匹克希腊圣地，山上刻着千古名句："你想得到健康吗?那你就跑步;你想得到聪明吗?那你就跑步"。
17) 水停百日要生毒，人闲百日要生玻脑子不用不聪明，身子不练不康宁。
18) 饭后(半小时)百步走，活到九十九。饭后百步走，强似开药铺。
19) 你坐轿车我步走，看谁生命更长久。每天步行二十里，百病皆无健身体。
5、生活就是运动。人的生活就是运动。[俄]列夫·托尔斯泰
6、人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。蔡元培《运动的需要》
8、身体是事业的本钱，健康是人生的重要基础。有了健康的身体才能完成四化大业，才能享受生活。
9、然而，如果你不幸身染沉疴，甚至终身残疾，也不要悲观失望，鼓起生活勇气，磨砺意志，探索人生道路。
10、生命在于运动，健康来自锻炼，经常运动，生命之树便会常青。愿每个人，都积极参加健身运动。
2、我们深信健康是生活的出发点，也就是教育的出发点。
3、有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。——巴尔扎克
4、庸俗的心灵，决不能了解无边的哀伤对于一个受难的人的安慰。只要是庄严伟大的，都是对人有益的。痛苦的极致就是解脱。压抑心灵，打击心灵，致心灵于万劫不复之地的，莫如平庸的痛苦，平庸的欢乐，自私而猥琐的烦恼。——罗曼·罗兰
5、生活是一条河，一条流着欢乐也流着痛苦的河，一条充满凶险而又兴味无穷的河。
6、强健的身体和活泼的精神是个人生趣的根源，工作的利器。
7、身体虚弱，它将永远不会培养有活力的灵魂和智慧。——卢梭
8、面色红润的健康之神在阳光里生活，在大海里游泳，在野外呼吸着清新的空气。——爱默生
11、生命在于运动，也在于静养。养生宜动，养心宜静，动静适当，形神共养，培元固本，才能使身心健康。
12、午夜前一小时的睡眠等于午夜后睡三小时。——赫伯特
13、健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。——培根
14、健全自己的身体，保持合理的规律生活，这是自我修养的物质基础。
15、理想的人是品德健康才能三位一体的人。——木村久一
16、只要失去健康，生活就充满痛苦和压抑。没有它，快乐智慧知识和美德都黯然失色，并化为乌有。——蒙田
17、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。
19、健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。——释迦牟尼
21、倘若你有一个苹果，我也有一个苹果，而我们彼此交换这个苹果，那么你和我仍然是一个苹果。但是，倘若你有一种思想，我也有一种思想，而我们彼此交换这些思想，那么我们每个人各有两种思想。
22、运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生增进保持体力和健康。——亚里士多德
24、健康不是身体状况，而是精神状况的问题。——爱迪生
25、人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。——帕斯卡
26、健康不是人生的目的，而是最基本的条件。离开了健康就不能工作，至少不能像健康时那样生气勃勃地工作。——武者小路实笃
27、锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。——朱德
29、人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。——蔡元培《运动的需要》
30、生活本来应该是多姿多彩的，倘若我们多一点奔放意识，多一点自主意识，多一点探索勇气，多一点求新欲望，多一点创造精神，我们一定能建设一种美好的新生活。
31、伟大的.心象海洋一样，永远不会封冻。——白尔尼
32、只有身体好才能学习好工作好，才能均衡地发展。——周恩来
33、保持身体健康是一种职责，但是只有极少数人意识到这一点。——斯宾塞
36、一个人的身体，决不是个人的，要把它看作是社会的宝贵财富。凡是有志为社会出力，为国家成大事的青年，一定要十分珍视自己的身体健康。——徐特立
37、锻炼身体要经常，要坚持。人同机器一样，经常运动才不会生锈。
39、所谓"养生之道"，其本质当为"平衡之道"。从生理到心理失去"平衡"的人便呈"病态"，一旦恢复"平衡"，就可大胆地向前迈进了。
40、美丽的心灵是那种博大开朗而又准备容纳一切的心灵。——蒙田
41、唯有心灵能使人高贵。所有那些自命高贵而没有高贵的心灵的人，都像块污泥。——罗曼·罗兰
42、在这世界上，除了人类心灵的崇高的精神表现以外，一切都是渺小而没有趣味的。——契诃夫
44、人类所能犯的最大错误就是拿健康来换取其他身外之物。——叔本华
45、如果说身体要注意卫生，那么头脑和性格也是要注意卫生的。——皮萨列夫
46、你失掉的东西越多，你就越富有：因为心灵会创造你所缺少的东西。——罗曼·罗兰
47、疾病有成千上万种，但健康只有一种。——白尔尼
48、健康是为我们的事业和我们的福利所必需的，没健康，就不可能有什么福利，有什么幸福。——洛克
49、不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。——佚名
50、一个懒惰心理的危险，比懒惰的手足，不知道要超过多少倍。而且医治懒惰的心理，比医治懒惰的手足还要难。因为我们做一件不愿意不高兴的工作，身体的各部分，都感到不安和无聊。反过来说，如果对于这种工作有兴趣愉快，工作效率不但高，身心也感觉到十分舒适。因不适宜的劳动，使身心忧郁而患成的病症，医生称为懒惰病。——戴尔·卡耐基
52、寄语年轻朋友，千万要持之以恒地从事运动，这不是嬉戏，不是浪费时间。健康的身体是做人做事的真正本钱。
54、只有健康值得我们在追求它的时候不惜使用时间汗水麻烦和宝贵的财富，乃至生命。——蒙田
56、一个人需要有一个目标来达到真正健康。——安德森
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