十一、 最好的习惯就是运动。运动其实是一种放松，一天工作后的身体的释放，大脑的放空。在鸟语花香的运动场，感受快乐和谐。
十二、 健身最大的作用，就是遇到SB的时候，能让对方跟你好好说话
十三、 我们在青春的道路上不断奔跑，忘记停下脚步看看风景。
十四、 大汗淋漓运动后的那种轻松感真好，情绪找到释放出口解压。
十五、 瘦的人穿什么都是好看，胖的人穿啥都是丑!丑!丑!
十六、 永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难，但后悔更甚。
十七、 一定不能多想，一定要有个良好的心态，积极向上，还有感觉无聊多去健身房，多看书，一定要做到，少玩手机。
十九、 运动就是我的快乐果，跳完舞以后，感觉压力释放了一些，心情稍微舒心了，皮肤也好了，身体管理也受控制了。
二十、 "肌"情动力，强健势不可挡，身体和灵魂总有一个在路上
二十四、 当生活给你一百个理由哭泣时，你就拿出一千个理由笑给它看。
二十五、 你不减肥，哪天上帝真的为你打开成功之门，你不一定挤得进去!
二十六、 自己的体重都无法掌控，就别奢谈掌控人生了
二十七、 凡是有甜美的鸟歌唱的地方，也都有毒蛇嘶嘶地叫。
二十八、 今日份运动!每一次跑步都是对我心灵和颈椎的释放
二十九、 一小时的私教+半小时有氧，工作忙碌，心情烦躁，运动能释放压力，使我快乐。
三十、 当没什么可失去的时候，就是你开始得到的时候
三十一、 面对跑步的痛苦和无聊，无论世界冠军还是业余跑者，感受都是相同的
三十三、 搏击真是一项好运动。暴汗。减压。释放情绪。过程还很high。可是手真的好痛啊。
三十四、 胖子真应当减肥，说不定哪天真的瘦成闪电了?
三十五、 颜是自我塑造和持之以恒，钱是真实世界给我们的掌声
三十八、 一个人连自己食欲都控制不住，还跟牲口有什么区别?
四十、 别羡慕别人华丽的腹肌，因为你看不到别人艰辛的努力。
四十一、 运动中有多痛苦，运动完就能感受到同等值的舒服与释放。
