1. 什么叫真正的放下？就是有一天，当你再次面对你过往的难堪、你憎恨恼怒的人，心如止水，不再起心动念，坦然面对，一笑了之。即便别人在你面前，复述你过往种种不幸时，你仿佛是在听别人的故事，心里一丝涟漪都没有了。放下，莫过如此。
2. 我没想过要变得多强大，我只希望自己成为那种姑娘，不管经历过多少不平，有过多少伤痛，都舒展着眉头过日子，内心丰盛安宁，性格澄澈豁达。偶尔矫情却不矫揉造作，毒舌却不尖酸刻薄，不怨天尤人，不苦大仇深。对每个人真诚，对每件事热忱，相信这世上的一切都会慢慢好起来。
3. 六点起床很困难，背单词很困难，静下心很困难……但是总有一些人，五点可以起床，一天背六课单词，耐心读完一本书。谁也没有超能力，但是自己可以决定一天 去做什么事情。你以为没有了路，事实上路可能就在前方一点点。那些比自己强大的人都在拼命，我们还有什么理由停下脚步？
4. 心里有阳光，雨天也是一种浪漫；心里下着雨，晴天也是一种遭罪。人生快乐不快乐看心情，心情好不好看心态，心态中不中看修炼。人生不如意事常八九，快乐的人不是没有痛苦，只是他们都修炼了一颗强大的心，因而不被痛苦所左右。拥有强大的内心，就不是生活左右你，而是你驾驭生活。
5. 你若寻求财富，不如寻求满足，满足是最好的财富。
6. 当世界给草籽重压时，它总会用自己的方法破土而出。
7. 命运如同手中的掌纹，无论多曲折，终掌握在自己手中。
10. 生活的美，来源于你对生活的热爱；友情的纯真，来源于你对朋友真诚的相待。
11. 漫漫长路，我无心选择一个人走！看过那么多故事，真正感人的爱情，莫不是平平淡淡相守一生，把平凡的生活过得不再平凡；就是一起共患难，享苦乐，相依相守，不离不弃，用岁月共同守护一份真情、一份坚持。
12. 若要快乐，就要随和；若要幸福，就要随缘；一天的心情靠随和，一生的幸福靠随缘。快乐是心的愉悦，幸福是心的满足。不与他人争吵，不与自己争吵，不与命运争吵，无计较之心，心常愉悦。尽心之余，随缘起止，随遇而安，心常满足。自己随和，愉悦的是自己的心；他人计较，苦闷的是他自己。
13. 修行它是一个动词。就是：你要这么去做，不是口头上说：嗯，我有慈悲、有关爱的心。这是不够的。当你的心开始动了，它会带动你身体的行为跟语言，也跟着改变。然后，你会发觉你周围的环境也慢慢开始改变了。透过这样一种带动，慢慢你会发觉自己的家庭，周围的朋友或者是整个社会都开始改变。
14. 学会平静地接受现实，学会对自己说声顺其自然，学会坦然地面对厄运，学会积极地看待人生，学会凡事都往好处想。努力地改变你的心态，调节你的心情。这样，阳光就会流进心里来，驱走恐惧，驱走黑暗，驱走所有的阴霾。因此，放下烦恼——快乐其实很简单，不要自己不快乐就可以了。
15. 人生需要学会五件事：①学会认错。人不可能无错，不会认错本身就是错。②学会柔和。牙齿是硬的，舌头是软的，柔和与执着相辅相承。③学会隐忍。退一步海阔天空，隐忍能认清好坏、是非、善恶。④学会沟通。沟通是人际间直达心扉的桥梁。⑤学会放下。人生像一只皮箱，需要时提起，不用时放下。
16. 拥有宁静的心灵，才能发现意想不到的美。只要心是晴朗的，人生就没有雨天。给自己一份好心情，让世界对着你微笑：给别人一份好心情，让生活对我们微笑，好心情是人生的财富，让好心情与我们时时相伴。
17. 有些人是必须忘记的，有些事是用来反省的，有些东西是不能不清理的。该放手时就放手，你才可以腾出手来，抓住原本属于你的快乐和幸福！有些事情是不能等待的，一时的犹豫，留下的将是永远的遗憾！
18. 对人什么样，就是什么人。对人慈爱，就是个慈爱的人；对人刻薄，就是个刻薄的人；对人谦卑，就是个谦卑的人；对人傲慢，就是个傲慢的人；对人诚实，就是个诚实的人；对人虚伪，就是个虚伪的人。人的生命品质，总是在、也只能在对别人的态度上浮现出来。
19. 人生十养：善养德，日行一善，积善成德；乐养寿，笑一笑，十年少；祸养福，福祸相依，避祸得福；舍养得，舍得舍得，有舍有得；诚养友，待人至诚，友谊长青；静养心，顺其自然，清静养心；动养身，适度锻炼，身康体健；学养识，学而后知，读书明理；勤养财，天道酬勤，勤劳致富；爱养家，家和万事兴。
20. 生命的开始是一种偶然，生命的终结是一种必然。生命犹如风中的种子，何时落地，生于何处都不由自己。有时候，我们在虚度时光之后，觉得一切为时已晚，其实只要觉醒，我们就没有晚的时候。奋斗时的苦痛是暂时的，懈怠后的痛苦却是终身的，你今天裹足不前，明天就是跑也未必来得及。
21. 有个懂你的人，就是你一生最大的幸福。这个人，不一定十全十美，但他能读懂你，能陪你走过最艰难的历程，能走进你的心灵深处，能看懂你心里的一切。最懂你的人，总会一直陪伴在你的身边，默默地守护你，不让你受一点点的委屈。真正懂你的人不会说许多懂你的话，却会做许多懂你的事！
22. 凡得到就必会失去，失去就必会感到痛苦。世间诸行无常，有什么得到和拥有的能够永久？所以，无所得才无所失，放下才能体悟到真正的幸福。人生本是两手空空而来，空空两手而去，本来既无所得也无所失，唯有身心的全然解脱，才是生命的大欢喜、真幸福。
23. 舞台上有你，就演好角色； 舞台上没你，就静静地做观众。
24. 人啊，就是没什么想要有什么，有什么不珍惜什么，失去什么才明白什么，明白什么也挽回不了什么了。
25. 世界上唯一可以不劳而获的就是贫穷，唯一可以无中生有的是梦想。没有哪件事，不动手就可以实现。世界虽然残酷，但只要你愿意走，总会有路；看不到美好，是因为你没有坚持走下去。人生贵在行动，迟疑不决时，不妨先迈出小小一步。前进不必遗憾，若是美好，叫做精彩；若是糟糕，叫做经历。
26. 千万不要因为别人的眼光而改变了自己的挚爱，莫要活在别人的眼光里而失去了自己。感情不能贪心，也不是梦想。所以，我们应该用心来守候属于自己的，并不惊天动地的爱情。没有一份爱是完美的，也没有一份感情是毫无瑕疵的；爱情与爱人，只能是真真切切的。你不是最好的，但我只爱你！
27. 你以为不可以失去的人，原来并非不可失去。你流干了眼泪，自有另一人逗你欢笑，你伤心欲绝，然后发现不爱你的人，不值得你为他伤心。每个失恋者都曾经凄然说过："我不会再这么爱一个人了。"今天回首，何尝不是喜剧？
28. 你的好对别人来说就像一颗糖吃了就没了 反之你的坏对别人来说就像一个疤痕留下了就永久都在，这就是人性。
29. 我们在岁月中无声地行驶，蓦然回首，才发现时光已经悄然流逝。因为相信有下一世的轮回，我们心中不再惧怕，只是尽力将此生做到最好。生命不会为任何人裹足不前，每个人都要老去，只要用心的去生活，用心的去体会活着的美好，感谢生活的赐予，感恩曾经的拥有，让阳光洒满心田，就足够了。
30. 奏一曲丝竹调，唱一首江南好。一年四季都是春，绿山绿水景色妙。江南好，天下谁人不知道。 江南好， 谁人来了不倾倒。
31. 生气是慢性自杀，情绪是不能用控制的方式来处理的，必须要采取疏导的方式，才能真正地化解嗔心。而嗔恨和慈悲是相对的，因此只要我们多培养、增长慈悲心，嗔心自然就会减少了。所以，试着从另一个角度看事情，转变自己的情绪，以更积极的慈悲心、爱心来看待世界，才是化解嗔心最好的方法。
32. 不能笑着拥有，但可以笑着放弃。放弃不属于自己的，是对灵魂的释然；放弃胸口隐隐的痛，是对生命的超脱。生活中有许多可以放弃的事，但我绝不放弃执著，更不会放弃努力。让我们学会放弃吧，因为放弃也是一种美丽。
33. 静，在心里，不在山水间。人生的幸福在于祥和，生命的祥和在于宁静，宁静的心境在于少欲。无意于得，就无所谓失去，无所谓失去，得失皆安谧。闹市间虽见繁华，却有名利之争抢；田园间无争，却有柴米之忧烦；世外桃源祥和升平，最终不过梦一场。心静，则万象皆静。知足者常在静中邂逅幸福。
34. 人生活的就是个过程，无悔就是最高境界。天雨虽宽，难润无根之草；佛虽有心，不度无缘之人。机缘光顾有准备的人，有准备的人却不一定都有机缘。人生短暂，转瞬即逝，有梦想就要虔诚、踏实地去做；经过了风雨历程，也未必都能见到彩虹。走过来就应得到满足，毕竟是享受了风雨过程。
35. 真正的修行就是修心，修出一个平静的心。我们的心不安静，外在的营养、卫生搞得再好，对身体也有伤害。而我们的心平静了，心情好了，身体自然而然就好。放下内心的那些妄想执着，也放下那些分别心，尝试着去战胜自己那些不好的妄念。把心放正，一切都会一帆风顺。
36. 人生和烦恼从来都没有脱离过，这悠悠的几十年，怎么才能过得幸福，这也成了生命最真实的内涵，如果把幸福当做是一场盲目的追逐，那么幸福也只是一场遥望，坦然的面对生活，用一种平凡的心态，才是幸福的最客观的基础，人生一张脸，哭也是它，笑也是它。
37. 不乱于心，不困于情，不畏将来，不念过往。如此，安好。
38. 固守自己心灵深处那几分平和、无忧、没有人声鼎沸的地方，消无了心中的烦恼与悲苦，你理解了寂寞，也就学会了生活。
39. 有些事情是急不来的，等到条件成熟时，自然水到渠成。耐心不是外在的压抑，而是内心的修行。有人能让你痛苦，说明你的修行还不够。其实，每件事最后都会是好事，如果不是好事，说明还没到最后。不要去采摘那些还没有成熟的果实，否则，你的生活一定是苦涩的。
40. 不属于你的不要过于强求，过分的执着总会伴随着不同的失落。不停的追逐中疲惫了自己，蹉跎了岁月。而时光总是太过吝啬，回过头来细细品味，才发现我们拥有的并不多，只是在演绎了一个个过客的故事中，充当了一个小角色而已。
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