1. 有时候不要过多解释，反而对的会变成错的，做好自己的事就可以了。——杨洋
2. 挫折和遗憾的把孩心磨砺出坚定的心，会我人在没看意的日子人他，不断成长。
3. 梦想就在不远处，踮起脚尖就够得到。如果目标太高，不妨转过头，对身边的"高个子"笑笑。你要相信，最美的笑容，总能换来最好的帮助。
5. 雨水滴在我的外套思念浸透我的衣角你给的暗号微微一笑出现的刚刚好擦肩而过你的发梢像是春风吹绿的青草浪漫在发酵只愿为你赶走所有烦恼带你到天涯海角听你的心跳想给你一个拥抱 -让全世界知道遇见你我才知道你对我多重要没有人能感觉到你最甜美的笑我再不用把别人寻找因为我已经找到我们的缘分刚好不许别人打扰搭配爱情的美妙只有我们知道紧紧围绕你每分每秒你对我多么重要
6. 人生如果可以打分的话，我希望可以做99 分的自己，留一分不断去尝试和努力。这本写真集是给你们的礼物，也是给我自己的25 岁纪念，希望你们喜欢。感谢一直支持我的你们。 我永远和你们在一起。
7. 你要超越你自己，越难越要做好。事情做得好，才是真正的酷。
8. "梦想它不但是人生的一种状态，也是一个永恒要不断去努力的目标"
9. 爱是一个疯字 烫人心的单字害人心的对峙 闹人心的开始两颗心的从此 找到新的似曾相识 嗯你有多么可恶 爱就多么可恶好想忘了过去 还想一样爱你没了心的王子 还能信仰什么从此 嗯那是谁说的爱里躲了一个疯的天使随它喜欢说要替人埋了哭的种子真是 嗯 多事可是人也都说了爱若不疯多没意思还爱笑的当初要人命的那种幼稚当时 嗯 我想了一下下的一个字我再也不听谁说了再也不怕闯祸了爱上了爱上你的疯子我再也不管寂寞了
10. 因为处女座是完美主义者，我想给自己打一百分。
11. 演员，要对得起喜欢自己的人。演员，是需要沉淀的，一定是需要沉淀的。
12. 你把我生的如此讲究，叫我如何将就。——杨洋
13. 我爸妈从小看着我长大的，他们对我的帅已经习惯了！
14. 我爸妈从小看着我长大的，他们对我的帅已经习惯了！——杨洋
15. 我最想的是，一步一步不求急，因为演戏是我一辈子的事情。
17. 关心多一点，放心多一点；爱心多一点，信任多一点。——杨洋
18. "每个经典形象其实早就活在读者心里，那些角色本身就是他们的偶像，如果表现不好，角色的粉丝会失望的。接到这些角色的邀约后，首先会权衡两件事，自己的外形是不是相对合适，是不是还有贴近的空间。确定接拍后，会更认真的研究原著，研究角色。"
19. 梦想它不但是人生的一种状态，也是一个永恒要不断去努力的目标。
20. 不要过分地沉浸在过去，生活是美好的，每个人都应该为未来而努力改变、进步。女生就是用来追的，羊毛是用来宠的。
21. 世界上最动听的情话，不是我爱你，不是在一起，而是在我最脆弱的时候，你对我说的"别怕，有我在"。在最美的年华遇见最好的你——杨洋
22. 挫折和遗憾会磨砺出坚定的心，让人在失意的日子里，不断成长。——杨洋
23. 有些事，不需要过多解释，解释多了，好的反而就会变成坏的。——杨洋
27. 遇见你我才知道你对我多重要，没有人能感觉到你最甜美的笑。——杨洋
28. 因为处女座是完美主义者，我想给自己打一百分。——杨洋
29. 我坚信的是，在我努力的时候，我对自己是有期待的，我知道我会成为更好的人，所以我从不怀疑自己。
30. 每个时间段，人的状态都是不一样的。我一定要好好抓住当下这个时刻中的我自己，把我做到极致。
32. 时光就像个大筛子，经得起过滤，自以为玩的不错的好友，也许并不是你想象得那样好，只有经过时间的检验，日久见人心，最后留下来的，才是真正的朋友。
33. "希望能够在有那么多人关注我的时候，多做一些正能量的事情。"
34. 因为红烧肉是有味道的，它是加了各种东西做出来的，我也希望我可以像红烧肉那样，让大家看到我自身的一些不同的地方。
35. 当你真的对上眼的时候，这个真的就是缘分，对上眼，感觉缘就到了，就是控制不住的喜欢。——杨洋
36. 我渴望带你飞渴望带你走走遍天涯每个角落都有你和我从世界的高峰牵着你的手路有尽头 你在我心却长久谢谢你陪着我看过春夏和秋冬就算经过再多风雨有你 安心的温柔谢谢你陪我走坚持的人有收获幸福原来 是梦而你在我心上头我渴望带你飞渴望带你走走遍天涯每个角落都有你和我从世界的高峰牵着你的手路有尽头 你在我心却长久谢谢你陪着我看过春夏和秋冬就算经过再多风雨有你 安心的温柔谢谢你陪我走坚持的人有收获幸福原来 是梦而你在我心上头谢谢你陪着我看过春夏和秋冬就算经过再多风雨有你 安心的温柔谢谢你陪我走坚持的人有收获
37. 我知道自己是在一个不断向上的过程中，知道自己在一步一步朝前走，在不断学习、不断沉淀、不断充实自己，这种确定，让我变得自信，让我变得有底气，让我相信自己可以做得更好。
38. "军校的培养让我非常独立，让我有自己的判断能力，也让我知道，哪些事情是我的底线，哪些事情是我该做的，哪些事情是我碰都碰不得的。"
40. "叶修有很多人喜欢，每个人心中的叶修都是不一样的，我有我喜欢的叶修，而且我觉得吸引我的地方在哪——它是一个全新的题材，电竞是一个新兴的行业，它是一个很独特的圈子，也让人充满着好奇。""其实，我内心也许住着一个硬朗、喜欢冒险的自己，所以演这种类型的角色，会觉得‘我就是他’，有时候一演起来，就忘了危险这回事。"
41. 我们都不善表露可心里全都清楚这就是血脉相传的定数
43. 谢谢你陪着我。看过春夏和秋冬。就算经过再多风雨。有你安心的温柔。谢谢你陪我走。坚持的人有收获。幸福原来是梦。而你在我心上头。——杨洋
44. 如果羡慕别人，那么你就去努力，阴暗的情绪只能使你越来越差。——杨洋
45. 挫折和遗憾会磨砺出坚定的心，让人在失意的日子里，不断成长。
48. 我学习不错，长得也行，虽然高冷，也有人迷。遗憾的是，不更博总被你们嫌弃。——杨洋
49. 遇见你我才知道，你对我多重要，没有人能感觉到，你最甜美的笑。
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