1. 很多东西你不勇往直前，你永远不知道你会到达那里。有的时候，害怕只是人心里的一个障碍，你真的做了就能对得起自己。
2. 我知道求人也没有用，撒娇更不可能有用，你所有东西必须靠自己。
4. 当你的生活遇到无数的问题时，你有没有想过逃出去，扮演另外一个和自己完全不同的人？当你迷茫不自信搞不清自己要什么的时候，你有没有盲目跟从迷失自我？当你什么都没有的时候，有没有什么都想要？当你什么都有的时候，有没有希望放弃所有一切归零？
5. 有时是鬼马精灵的女汉子，有时是柔情似水的女人，这都是真实的谢娜。
6. 自己为难自己分两种：一种是做不到，自己非要去做，哪怕到了黄河，扑通一声跳下去淹死，连个泡儿都没有，撞南墙撞得头破血流也要继续（你说这得多冤枉）。另一种是你其实能做到，可自己却一直告诉自己，这么苦这么难，我真的做不到。于是你放弃，再于是，命运就偷笑着放弃了你！
7. 人生就如股市，你一定有自己的判断，不能随便听他人的话，认准一条路，坚持自己走下去，不怕艰难和坎坷，相信一切都会好起来的。
8. 难调的众口，不是伤口，只需要一张"创可贴"就能妥帖地搞定：不勉强别人，不是非要争个你对我错。这样对自己和对别人都是一种善待，是熄灭一件事情成本最低的，消除误解的高效方。
9. 其实任何人，在任何一个阶段面对任何一件事情，只要你想，都能找到一个让自己快乐的理由。关键在于，你有没有认真地去寻找，敏锐地去碰触。想要的比较简单，就比较快乐。
10. 如果有人伤害了你，不要去感谢那些伤害你的人，他们根本没做什么让你成长，让你成长的是你的反思和坚强。
11. 我的数学成绩一直是最让我爸爸头痛的一件事，为此他还不顾形象红着脸请老师给我开小灶补课，希望我考出的分数不那么丢人。而我偏偏看着那些数字在我眼前飞过就头大眼花难受，几次都哭着找爸爸谈判，想放弃学数学，可爸爸的回答永远是一句话："不想挨打就好好给我学！"
12. 华丽的语言在事实和行动面前总是那么的苍白和无力，我会一步一个脚印的走自己的路，事业如此，感情也如此。
13. 人的生死是那么的难以预料，不能把握。在生死面前，什么好坏利害都不足为道。多一些宽容，多一些谅解，就多一些快乐。
14. 感情的世界是一个很私人很隐秘的地方。容纳着两个人的心，却只允许一个人独享。快乐可以拿出来让大家分享，幸福却不是可以晾开了供人观摩的，幸福是一个人的秘密，也是一个人的权利。
15. 其实，很多事情，不怕你去做，最怕的是你不去想，只要你有了想法，愿意去为了这个想法而实施行动，可能结果不一定会是你最开始想要的，但是一定会是最好的。
16. 流言就当生活的调味剂即可，冷漠比对质更让始作俑者害怕。
17. 有句老话叫做"一粒老鼠屎坏了一锅汤"，作为迄今为止中国电视剧女演员中最大个儿的一砣老鼠屎，我已经彻底地坏掉了好几锅汤，这是我从艺以来最了不起的成就之一，哈哈！
18. 当我突然放在一个不熟悉的一个状态，不熟悉的环境的时候，我心里也会害怕，但是我觉得一定要挑战自己，因为人生就两万多天，你想要去挑战就去挑战哪怕在这个过程中遇到很多说法，或者说很多打击，但是你要相信，这个过程能收获的，只有一个人，就是你自己。
19. 流言，是这个世界上最伤人的武器。没有形状，没有颜色，没有气味，总是在你没有防备的时候刺到你，空穴来风的东西不需要任何说明，无形之中他便可以伤到你和周围的人。
20. 阳光，是一个很有质感的词，尤其是用在一个人身上的时候。这个人很阳光，在我看来是一句奢华的赞美。我想说的是，其实阳光不只来自太阳，也来自我们自己的心。
21. 生活就像一个精通化骨绵掌的武林高手，你给予它重重一击，自以为能让它翻天覆地，可到后来，它只是微笑着接下，然后在时间的余韵中，慢慢化去你带来的所有力量，知道平静如昨。
22. 人不就是地球上的一个跳蚤吗？各跳各的，又是根本预测前面的一切。但是只要内心有信念，什么都能前进。
23. 没有人有资格说出"你不行"这三个字，只有你自己能说出"我不行"。
26. 一个人只要想做成一件事情就一定能够做成，不同的只是不过是时间的长短。
28. 如果我们两个同时掉进水里，你也不会游泳我也不会游泳，我们同时往下沉，你这个时候还想来找我吗？
29. 人生有很多看似无路可走的境地，不能妥协和退步，朝着自己的理想努力吧！不管结果是怎样只要你对得起自己就够了，至少对得起自己的人生。
31. 虽然有时候我们一直在自我鼓励，自我夸奖，但是当真正得到肯定和被看好的时候，开心之余还是会小小地怀疑自己，这种怀疑并不是怀疑自己做不好，是怀疑自己没有别人想得那么好。
32. 我像是在海边捡贝壳一般，拾起那些遗落的酸涩，那些曾经的迷茫，那些曾经的汗水，都深深可在我最深处的记忆了。然后在时光的变格里慢慢沉淀，我仿佛听到它们远去的脚步声，那么坚定，那么从容。
33. 有时我们本来决定要做的事情，被周围人一吓，就会害怕，就会犹豫，甚至会退缩，会放弃，其实咬咬牙去做才发现，原来可以很简单。
35. 幼儿园时明明是我的玩具，另外一个小朋友哭着闹着一定要玩我的玩具，我爱死这个玩具，可大家都逼我要给这个小朋友，好像不给就是我不懂事。那如果我也又哭又闹，是不是大家就不会再逼我了呢？是的，在幼儿园也许哭一场就没事了，可是现在长大了，面对残酷的现实，面对不公平要么忍，要么整。
36. 生活就像一个非常奇妙的万花筒，七彩缤纷，什么都有。不过，你一定要注意保护好你的万花筒，懂得如何使用，过于依赖或者长时间不去关注，都是不对的`。否则爆炸也不一定。
37. 回想我的青春年代，简直就是一本血泪斑斑的战斗史。我永远忘不了我人生中第一场、也是最重要的一场"战斗"。可以说，没有那一次的经历，就没有今天在舞台上生龙活虎的谢娜。那也是我第一次离开四川。我参加了一个推新人的比赛，从四川赛区中胜出后，去北京参加全国赛。
38. 天上偶尔会掉馅饼，不过一开始肯定是你抱着石头傻啃的时候，旁边的人看不下去了，给你扔了一疙瘩金子。
39. 人可能在很多时候缺少的并不是能力，而是能施展你能力的战场。
40. 可能生活就是这样的，不可能每件事都非常完美，但是不完美的事情是为了以后的完美做铺垫的，坦然面对每一次缺憾，迎接下一次挑战。
41. 我必须认真而严肃地思考一个问题，那就是当别人谈到谢娜的时候，可以总结出几大优点呢？当然，美丽、可爱、贤淑……这些就不用说了，我认为这个没有什么可讨论的余地。
42. 真正的爱情也是这样，是心和心的交流。在爱情中，相遇是种缘分，但有太多东西都会让爱情变味。
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