如果你感到压力,疲倦并且不能接受任何新信息,请休息一下。强迫自己学习几个小时是没有意义的,因为这不会带来积极的结果。
实践证明,定期休息和锻炼身体可以使你的大脑长期参与学习并提高考试成绩。运动是一种强大的工具,可以增强大脑的生产力。
每个人都一直在寻找最好的学习方式,但事实是每个人都不一样。通过确定自己是视觉,听觉,阅读或写作学习者来了解学习风格和复习技术之后,记住和回忆新信息将变得更加容易。
如果你确实难以阅读教科书,那么这可能不是你的学习方法。用不同的方法补充你的课堂学习。尝试在YouTube上搜索在线化学教程(数量很多),或使用BBC咬咬等网站以更有趣,更动态的方式学习。
通过收听播客,观看视频或纪录片,在新的地方学习甚至是简单的使用不同颜色的学习笔记之类的方法来混合学习习惯和方法。
你的大脑会回想起你曾经在哪里或你如何修改某个主题,这将帮助你记住更多信息。搏一搏!
通过修改,你还将发现你在晚上或早晨/白天学习情况是否更好。这也将帮助你更好地安排时间;你可以根据自己的喜好调整复习时间表。