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护士支招:下夜班,回家总睡不着,怎么办?思维导图

没说出口的安慰
2023-04-07
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护士支招:下夜班,回家总睡不着,怎么办?
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护士支招:下夜班,回家总睡不着,怎么办?护士因为倒晚夜班,使睡眠节律紊乱,造成要睡时睡不着,不能睡时直犯困,强大的精神压力下,连梦都被焦虑困扰致恶梦连连。

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