唐时期仍未出现龙抬头的节俗记载。唐朝人把二月朔作为一个特殊的日子,说这是"迎富贵"的日子,在这一天要吃"迎富贵果子",就是吃一些点心类食品。据《唐书》记载,唐中叶以前,春天只有三个节日:正月九、正月晦(三十日)和三月上巳节,二月没有节,李泌上书,废正月晦,以二月一为中和节(取中正、平和之意),以示务本。德宗十分赞同,并下令以正月初九、二月朔和三月上巳合称三令节。
宋代时在二月初二有"挑菜"御宴活动,但与"龙"无关。宋人周密在《武林旧事》中记述南宋时,二月初二这一天宫中有"挑菜"御宴活动。宴会上,在一些小斛(口小底大的量器)中种植生菜等新鲜菜蔬,把它们的名称写在丝帛上,压放在斛下,让大家猜。根据猜的结果,有赏有罚。这一活动既是"尝鲜儿",又有娱乐,所以当时"王宫贵邸亦多效之"。唐宋时的这些"二月二"活动并没有和"龙抬头"联系在一起。
到了元时期,二月二就明确是"龙抬头"了。《析津志》在描述大都城的风俗时提到,"二月二,谓之龙抬头"。这一天人们盛行吃面条,称为"龙须面";还要烙饼,叫作"龙鳞";若包饺子,则称为"龙牙"。总之所吃的食物都要以龙体部位命名。
明代以后,"二月二"又有关于龙抬头的诸多习俗,诸如撒灰引龙、扶龙、熏虫避蝎、剃龙头、忌针刺龙眼等节俗,故称龙抬头日。元费着《岁华纪丽谱》:"二月二日踏青节,韧郡人游赏散四郊。"。又汪灏《广群芳谱天时谱》引《翰墨记》:"洛阳风俗,以二月二日为花朝节,士庶游玩,又为挑菜节。"明时期还在二月二还增添了"熏虫"、"炒豆"的活动。明人的《帝京景物略》中说:"二月二日曰龙抬头,熏床炕,曰熏虫,为引龙虫不出也。