把与学习无关的电子产品放到自己看不到的地方,自己学习的地方最好简单一点,除了桌子,椅子,书,笔,其他的都不要放。远离床。
有计划有目标是保持学习高效率的好办法。制定好假期学习目标,确定好每天学习时间和学习进度,更容易执行到位。
大多数人会给自己找拖延的理由,比如:今天状态好多学一些,明天有事情就啥也不做。这样非常容易三天打鱼两天晒网,这是学习的大忌!
计划做好了,目标确定了,剩下的事情就是按部就班去做。假期学习要有好的效果,明确每天学习需要达到的目标非常重要。
学习的成败不是取决于单位时间内的学习效率,而是取决于单位时间内,或者很长时间内学习成果的保留。
经常有同学抱怨,学了前边的忘了后边的,这是大脑正常的运作规律,不用过于担心,及时复习巩固就可以了。
一定要注意复习巩固,学习需要经常复习过去的知识,一则是避免遗忘,二则是融会贯通。
假期学习要讲究一定的规范,例如在学习的时候保持端庄的学习姿态,不躺在床上、沙发上学习,也不能边看电视边学习。在家学习要通过规范来保证专心、用心。
可以想着自己最后要考证书,甚至目标分数,一切可以激励自己的东西都可以,把它写下来贴桌角,每次跑神就看一眼,可以帮助你把注意力再次放回到课本上去。