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2022立冬养生吃什么比较好思维导图

回憶褶皺
2023-04-04
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2022立冬养生吃什么比较好
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立冬养生吃什么比较好你知道吗?立冬之后,就意味着正式进入冬季。从中医的角度,养生则应以“养藏”为主,要早睡晚起,注意保暖,饮食上多吃可滋阴御寒的食物。

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