一、1岁以内的宝宝应该严格禁盐,也不应该吃任何的调味品,即使蘸菜汤也可以导致宝宝盐超标,可以用西红柿胡萝卜来充当调味品。
二、辅食添加顺序强化铁米粉、红肉泥、到蔬菜泥、再到水果泥、自制米糊米汤不能代替强化铁米粉。
三、辅食添加最早不早过四个月不超过八个月,国际卫生组织建议宝宝在满六个月后大概180天,也就是第七个月开始添加辅食。
四、一岁以内宝宝不能喝豆浆,因为豆浆中的皂素、蛋白酶抑制剂,以及植物红细胞凝集素等抗营养因子会抑制宝宝的生长发育。
七、辅食过于精细会影响宝宝语言发育,可以添加辅食2到3个月以后就应该由细致的米糊菜泥逐步过渡到大颗粒的食物,十个月左右就可以给宝宝吃一些略硬的食物了。
八、虽然宝宝添加了辅食但6到12个月的宝宝每天还是要保证800毫升的奶量,1到3岁的宝宝还是要保证每天500毫升的奶量!
九、芝麻酱能为宝宝提供丰富的钙质,是宝宝最佳的补钙食物,它含有丰富的铁,可以起到预防缺钙性贫血的作用。
十、蛋黄不能过早添加,宝宝可以在添加辅食的第一个月月末开始尝试从八分之一到六分之一的量喂蛋黄。