花粉过敏症状及预防方法思维导图

拾人心

2023-04-04

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花粉过敏症状及预防方法

花粉

过敏

症状

预防

方法

鼻敏感的人，在春季应该尽量少开窗户，以免让花粉吹到家里来，造成过敏。如果担心通风及空气质量问题可以使用空气净化器等帮助净化室内空气。

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思维导图大纲

花粉过敏症状

花粉直径一般在30～50微米左右，它们在空气中飘散时，极易被人吸进呼吸道内。有花粉过敏史的人吸入这些花粉后，会产生过敏反应，这就是花粉过敏症。

在自然界，花粉是一种主要的致敏原。每当春暖花开之际，最容易引起花粉过敏的多为种子树，如枸树、蓖麻、地肤、法国梧桐等。这些植物花粉量大、体积小，空气中含量高，在风起的日子更容易传播，所以春天郊游时出现花粉过敏者更多。

花粉之所以会引起人体过敏，是由于花粉内含有丰富的蛋白质，其中某些蛋白质成分是产生过敏的主要致敏源。

花粉过敏主要有三种表现：

1、"花粉过敏性鼻炎"，鼻痒、打喷嚏、流涕、鼻子堵塞、呼吸不畅等;

2、是"花粉过敏性哮喘"，表现为阵发性咳嗽、呼吸困难、有白色泡沫样黏液、突发性哮喘发作并渐重，好后与正常人无二;

3、是"花粉过敏性结膜炎"，表现为小儿的眼睛发痒、眼睑肿胀，并常伴有水样或脓性黏液分泌物出现。

据研究资料显示，每株植物可累积产生上亿粒花粉，部分地区每平方公里产生10余吨花粉。在多风干燥天气，空气中花粉浓度更高。花粉飘在空气中，极易诱发敏感者产生过敏症状。我国幅员广阔，各地区致敏花粉不尽一致，北方地区以野生蒿类花粉为主，不过在大江南北均发现豚草，应引起重视。

花粉过敏预防措施

1、外出之前，如果可以的话，最好能够了解一下自己的身体是否对花粉过敏，可以到医院或从生活中总结出。假如对花粉过敏，还要了解主要对哪些花粉过敏，以最好外出的准备工作。

2、如果有过敏史，要咨询专业医生，备用一些防过敏药品，避免因突发情况，导致身体不适。

3、假如您有过敏史，最好在外出带上高密度的口罩(不要选一般的口罩)，对于防止过敏感染有不错的作用。

4、中午前后出门是花粉密度较高的时候，所以不要选择在中午前后出门到花较多的地方。可以在早晨和晚上去赏花，花粉密度较中午低一些。

5、踏青赏花回到家后，身上的衣物可能会附带一些花粉，为了避免可能发生的过敏，最好及时更换衣物。

6、风大的时候，花粉很容易被吹起来，飘在空气中，而且空气中花粉密度也会很高。所以不要在风大的时候走进花比较多的地方。

7、对于有过敏史的人，眼睛过敏也是有的情况，所以为了避免花粉进入眼睛和眼睛过敏，可以带上太阳镜(近视的人可以不考虑)。

花粉过敏有哪些症状

1、过敏性鼻炎

吸入活接触花粉出现花粉过敏后，最为常见的表现形式为过敏性鼻炎，患者会感觉到眼鼻内发痒、不舒服、鼻塞、无法正常呼吸，过敏性鼻炎症状表现较为突出，尤其是花粉在进入鼻腔内会刺激到呼吸道而诱发流鼻涕。

2、过敏性哮喘

花粉过敏初期症状表现为及时改善，过敏性症状严重时患者会出现过敏性哮喘。过敏性哮喘主要表现为喘息、胸闷、气喘、咳痰、咳嗽。有部分患者病症严重时会经常性吐出白色泡沫异物。

3、皮肤过敏

皮肤过敏是花粉过敏最为直接表现形式。经常性暴露以外的皮肤，特别是面部、前臂、手腕、颈部等皮肤，会出现红斑、丘疹，同时伴有各种瘙痒性症状。

4、头痛

花粉过敏严重时，患者也会出现头痛、头晕。有部分患者由于头晕和头痛未及时纠正，出现神经不清，头部有剧烈性钝痛感。

五、过敏性结膜炎

过敏性结膜炎，这一花粉过敏表现形式好发于婴幼儿人群。婴幼儿人群由于花粉过敏，患有过敏性结膜，会出现眼睛发痒、流泪、眼睑肿胀等，有部分患儿眼睛甚至伴有水样或粘性分泌物流出。

花粉过敏表现形式较多，症状表现尤为突出，不同患者体质不同，在出现花粉过敏时，症状表现也会有很大差异性。在发现花粉过敏症状相关表现症状时要引以为重，采取对症治疗方式缓解过敏性症状反应。

花粉过敏注意事项

1、春季是花粉过敏的高发季节，所以在春季的时候减少外出，并且要关紧门窗减少致敏花粉的进入。

2、花粉过敏者可能稍微接触到花粉之后就容易发生过敏，花粉过敏者应该随身携带抗过敏药物，如扑尔敏、息斯敏等。

3、饮食注意，辛辣刺激、海鲜类的食物容易引起过敏，所以应该忌食这几类食物，可以多吃一些增强抵抗力的食物，如大枣、蜂蜜、金针菇、胡萝卜等。

4、花粉过敏者在开花季节的前两周就应该开始用药，可以预防到花粉过敏的发生，如果等到过敏的时候用药会加重过敏症状。

5、花粉过敏者除了对花粉过敏之外，对生活中的灰尘、螨虫、动物皮屑等都会发生过敏，所以平时盖的被子床单都要定期的进行除螨，清洗。

6、花粉过敏者大多都体质虚弱，所以增强身体的抗病能力是关键，在平时加强体育运动，每天坚持锻炼身体，提高机体能力。

综上所述我们了解到了花粉过敏的注意事项，春季是花粉过敏的高发季节，所以在春季的时候这类患者应该减少外出，外出时应该做好防护措施，在回到家之后立即换掉衣服进行洗澡，花粉过敏虽然是临床上常见的一种病症，但花粉过敏严重时可能会危害到患者的生命安全，所以一定要重视起来。

花粉过敏怎么缓解

可以选择涂抹抗过敏药缓解花粉过敏的症状，也可以在医生的指导下服用扑尔敏药物。对于花粉过敏者，可能在接触花粉后会有皮肤瘙痒症状，而且还会伴有红疹症状发生，在这时候需要及时涂抹一些药物来改善，能起到缓解瘙痒效果。在皮肤恢复期间不要用手抓挠，抓挠会影响恢复效果还会导致过敏性严重，会影响治疗作用。

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