首先，要提早调整作息时间。你一定不希望在高考的时候出现晚上失眠、白天犯困的情况，所以一定要尽早调整，调整的标准就是参照高考的作息标准来。
我在距离高考前21天的时候开始调整作息时间，因为据说好的习惯的养成需要21天，那时候开始每天11点睡，6点半起床，中午有半小时午休，因为我的高三一年通常是每天睡5小时并且没有午睡，所以刚刚开始调整的时候十分困难，甚至有些不舒服，不过在大概坚持一周以后，就调整成了新的作息时间，最终的高考也因此精力充沛。
其次，去自己的考场踩点。踩点一方面是为了适应考场的环境，在一个新的环境里，很可能会出现不适应的情况，提早踩点才会有相应准备，比如了解自己的座位是否有阳光直射，附近都有哪些便利店，中午午休要在什么附近什么地方、需不需要租房子，这里通常的交通怎么样，几点出发什么交通方式更合适……这些都是一些可能会被忽略的重要问题。
我在中考的时候没有发挥好，很大的原因是因为当时自己的作为恰好临近街道，中考的时候周边会有犬吠，如果提前知道这个事情的话，也许就会准备耳塞了。
此外，我还想说要把所有的细节做到极致，不仅提早从态度上把每一次的高考都当做高考来看待，并且在实际操作中，去模仿高考的所有可能细节，一个很好的例子就是用笔，高考时候究竟用哪一款笔在能确定用的笔的时候，就提前开始用这样的笔。另外还有高考时候穿什么样的衣服那几天吃怎样的食品在考场坐在哪一个座位这样的类似细节很多，把所有的细节都模仿到极致，才会形成自我的适应，这是安全感的很好保障。
既然高考是我们人生需要走过的一个阶段，我们就尽量保持积极的心态来迎接，理性面对生命的每一次变化。只要尽力了，每个人都早已在终点微笑相迎，没人会苛求，也没人再会强迫。无论最终是否与当初的梦想相背，你都在握紧双全咬牙流汗的路上决绝前进了足够远，在你自己的世界里。
请一直怀揣一颗勇敢的心，为自己加油，走好每一步，做好手头的每件事。这就是典型的高三，永远让自己刻骨铭心的高三，永远不会对不起自己的高三，永远无法释怀的高三。人生能有几次迫近自己身心耐力的极限!坚持下去，没人敢说你一定成功，但也没人敢说你不能成功。
时刻铭记，几周之后，若不负众望，定让你收获一千倍精彩，祝福学弟学妹们能在今年的高考里创造佳绩!
