　　俗话说“人老先老腿和脚”，其中足跟痛就是老年人常见的症状。　　引起足跟痛的常见脚病有多种：　　1、足跟脂肪纤维垫炎 简称“跟垫炎”，跟垫是由弹力纤维分隔，包绕脂肪组织而构成，有防震作用。脚跟部被硬物硌伤或长期压迫、受风着凉使跟垫发生炎症。临床表现为足跟疼痛、肿胀，有浅在压痛。

老年人足跟痛可寻因

　　在行走或站立时足跟发生疼痛，称足跟痛症。 　　【病因病理】 　　本病多见于中老年人。人体的骨骼组织逐渐地发生退化性改变。因长期站立或行走产生慢性劳损，或跟骨骨折等产生骨质增生，或因跟骨结节、滑囊及跟部脂肪垫受骨刺的挤压或刺激而致滑囊炎及脂肪垫变性而发生足跟痛。

足跟痛按摩治疗

　　足跟痛是以足跟部疼痛而命名的疾病，是指跟骨结节周围由慢性劳损所引起的以疼痛和行走困难为主的病症，常伴有跟骨结节部骨刺形成。医.学教育网搜集整理40～60岁的中老年人及体型肥胖妇女易患此症。 　　【解剖生理】跟骨为足骨中最大的，近似长方形，位于距骨的下方，是人体负重的主要部分。

足跟痛的刮痧疗法： 足跟痛多发于中、老年人，轻者走路、久站才出现疼痛；重者足跟肿胀，不能站立或行走，平卧时亦有持续酸胀或针刺、灼热样疼痛，疼痛甚至涉及小腿后侧。 足跟痛临床表现为早晨起床后站立时疼痛较重，行走片刻后疼痛减轻树图思维导图编辑整|理，但行走过久后疼痛加重。

　　【概述】　　足跟痛即“跟痛症”，是急慢性损伤所引起的跟骨下滑囊炎、跟腱炎，跖筋膜劳损或跟骨骨刺而引起的足跟底部局限性疼痛，临床上40～60岁中老年者多见。

　　产后足跟痛多因产后气血亏虚、风寒湿邪侵袭经络关节筋腱，阻滞气血运行所致，主要表现为足跟处酸痛、麻木，并伴有头晕目眩、腰膝酸软等症状。下面介绍几则行之有效的简易疗法，供选用。　　浸泡法：取食醋1000毫升，加热至沸，待温度适宜时，浸泡患脚，每次20～30分钟，每日1～2次，连用15天为1个疗程。