观察病人皮肤的颜色光泽，它是脏腑气血的外荣。颜色的变化可反映不同脏腑的病证和疾病的不同性质；光泽的变化即肤色的荣润或枯槁，可反映脏腑精气的盛衰。“十二经脉，三百六十五络，其气皆上注于面”医学教|育网搜集整理，面部气血充盛，且皮肤薄嫩，色泽变化易于显露，故望气色主要指面部的色泽。

望气色-望诊

有关“中医四诊——望气色！”，望气色观察病人皮肤的颜色光泽，它是脏腑气血的外荣。颜色的变化可反映不同脏腑的病证和疾病的不同性质；光泽的变化即肤色的荣润或枯槁，可反映脏腑精气的盛衰。十二经脉，三百六十五络，其气皆上注于面，面部气血充盛，且皮肤薄嫩，色泽变化易于显露，故望气色主要指面部的色泽。

中医四诊——望气色！

    好气色往往反映出健康的身体状况，针灸科医生指出，只有脏腑功能正常，气血旺盛，才能保持青春、容光焕发。出现黑眼圈、眼袋和面部皱纹时往往需要滋阴补肾、清降虚火、化瘀通络，艾灸以下这些穴位，有助从内而外调出好气色。    合谷  合谷位于手背第一、二掌骨之间，近第二掌骨之中点处。

让针灸帮你恢复好气色

　　当你精疲力竭时，希望能从营养来补充体力。其实你并不需要吃维他命或健康（健康食品）食品，先从多喝水下手，试试看以下建议的食物，看看哪种对你最有效。 　　红茶 　　里的咖啡因可以提振心情，但太高的咖啡因会让人焦虑。所以选红茶（1杯40毫克）比选咖啡（1杯135毫克）更聪明。会失眠者，下午4点以后就别再喝茶。

改善气色增添活力的食物

夸老婆气色好的句子 精选90句1. 我从来没有喝到断片，但看到你我就醉倒了。2. 当我凝视到你的眼，当我听到你的声音，当我闻到你秀发上的淡淡清香，当我感受到我剧烈的心跳，我明白了：你是我今生的唯一。3. 老师你好，你在我的面前永远是那么的高大，你的学识和人品永远是我心中的灯塔。

夸老婆气色好的句子精选223句

不规律的睡眠及压力，会影响内分泌代谢不完全，造成皮肤水分流失，容易导致皱纹出现、皮肤暗淡、长暗疮、黑眼圈加重等，尤其是上完妆后情况会更糟，妆很难化均匀。

免费思维导图模版

望气色-望诊

中医四诊——望气色！

让针灸帮你恢复好气色

改善气色增添活力的食物

夸老婆气色好的句子精选223句

养好气色远离的坏习惯思维导图